LES AVANTAGES DES VACANCES BALNÉAIRES

LES AVANTAGES DES VACANCES BALNÉAIRES

Les vacances en bord de mer sont l’une des destinations de vacances les plus populaires pour les familles. Pourquoi ?

C’est très simple : la mer représente de nombreux avantages tant pour la santé de nos enfants que pour des raisons purement pratiques et organisationnelles.

Mais voyons les tous ensemble.

Respirez de l’iode.
L’iode de la mer, quand la mer est propre – bien sûr – surtout aux premières heures de la journée, est un remède universel pour les voies respiratoires. Il aide également à prévenir les crises virales l’hiver suivant et à renforcer l’ensemble de l’appareil, même chez les asthmatiques ou les personnes allergiques.

Profitez du soleil.
Le soleil a de nombreux bienfaits pour le corps des adultes et des enfants. Il renforce le système immunitaire en stockant l’énergie en prévision des mois d’hiver et de toutes les maladies auxquelles vous êtes exposé. Il stimule le métabolisme, accélère l’activité cellulaire et facilite enfin la production de vitamine D, essentielle pour renforcer le squelette pendant le développement et renforcer les os. Enfin, les bains de soleil rendent nos enfants encore plus beaux et authentiques !

Faire du sport.
La mer offre la possibilité de bouger, de faire du sport, de courir, de jouer avec tout son corps et de le laisser agir, après des mois de claustrophobie dans l’appartement en ville. Vous pouvez choisir avec les plus grands d’organiser des compétitions plus structurées : natation, jeux de raquette, volley-ball de plage, frisbee, surf ou course à pied ; ou avec les plus jeunes de profiter des espaces ouverts pour leur laisser libre cours à leur vocation naturelle de mouvement : course, saut, plongée, natation, culbutes à volonté !

Laissez libre cours à votre créativité.
La vie sur la plage offre de nombreuses possibilités de création : même la matière première du sable donne lieu à mille possibilités, de la construction à l’excavation, au transport. Et puis vous pouvez ramasser des pierres, des coquillages et des algues, prendre des crabes et des poissons de la mer pour les jeter à l’eau, jouer aux pêcheurs et inventer des histoires et des personnages.

Socialisation.
La vie à la plage offre souvent des occasions de partage et de relation. Les parapluies sont bondés et la proximité conduit à l’échange de regards, de sourires et de…. palette. Les enfants sont plus spontanés que nous et ont tendance à collaborer dans un but commun. Ils se font des amis dans tous les contextes et il ne sera pas difficile de les voir se courir après avec les enfants des gars du parapluie d’à côté : ils sont peut-être aussi sympathiques pour un barbecue pour familles réunies !

Voyagez léger.
Les vacances au bord de la mer se prêtent à nous faire renoncer aux guirlandes et aux charges excessives. Un maillot de bain est porté toute la journée et avec deux ou trois changements pour les activités du soir, nos enfants vont bien. Nous pouvons aussi repenser le bagage amusant : la mer offre beaucoup même sans kilos de plastique coloré et avec une pagaie et un seau, vous pouvez faire beaucoup de jeux. Les enfants n’ont pas besoin de tout, mais seulement de quelques stimuli. Essayons de simplifier. Les vacances seront encore plus “vacances”.